培养幼儿良好的卫生习惯三则

培养幼儿良好的卫生习惯三则

寿光侯镇南仉幼儿园 李英

培养幼儿良好的洗手习惯

洗手，看似很简单的事情，但对于幼儿来说却不然。单不说洗手方法如何，就是坚持良好的洗手习惯，有的孩子就做不到。针对这一点，我们经过集体讨论，便决定利用游戏、儿歌等孩子们喜欢的方式方法来解决、帮助和培养。
我们通过儿歌《洗手歌》、《小手真有用》等 ，让幼儿了解小手的作用，学会洗手的正确方法。手接触外界物体多，最容易受到污染。特别是孩子，由于天性好动，更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上，如果饭前便后不洗手，就会将手上的细菌吃进体内而生病。因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。我们通过一系列活动，让幼儿正确掌握六步洗手法：
第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；

第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

第六步：搓洗手腕，交换进行。

刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔小手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，逐步培养他们洗手的好习惯。

培养幼儿良好的饮食习惯

近段时间，有家长反映，他的宝宝在吃饭方面出现了不少问题。这也不是个别现象，我们很重视。因为小班幼儿独立性较差，依赖性强，多数幼儿在家是成人喂食的，更有甚者是追着喂，哄着吃。当孩子们进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。经过观察我们发现幼儿偏食、挑食的现象较严重。但幼儿饮食习惯的可塑性较强，就有意识地进行了良好进餐习惯的培养，及时地纠正他们的不良饮食习惯，使孩子从小就养成自觉、良好的进餐习惯。
不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多幼儿形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。 我们利用家长会和家长开放日、平时的家园联系和家教宣传栏，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有合理的营养才能确保幼儿的健康成长，良好的饮食习惯也会让他们受益终身。

纠正幼儿的偏食、挑食、剩饭现象

先通过调查，了解幼儿的偏食挑食习惯形成的原因，然后有的放矢。 因人而异，实施不同的教育方法 ：首先根据小班幼儿“喜模仿”“爱表扬”的特点，我就利用集体氛围的渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样。告诉他们老师最爱吃了，不知道哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。 有些幼儿对某种食物高兴时能吃一些，不高兴就少吃和一口不吃。对待这类幼儿，我采用“打预防针”的方法。在饭前，先做一些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一语说了许多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜，多吃它会长高，长聪明，看谁吃得又多又香。这样，孩子们的情绪被调动，相互比着吃，往往会吃得很香。 有些幼儿从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不太可能的，也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。如我班有些小朋友不吃绿色蔬菜，开始她一看到绿色的蔬菜就摇头，现在能稍微吃点了。 对偏食、挑食和剩饭的幼儿，发现哪怕是一点点进步，我都给予鼓励，调动幼儿的积极性，促使幼儿改正不良习惯。通过这一系列的活动和措施，我们小班孩子的偏食、挑食和剩饭的不良习惯等各方面都得到了有效改善和很大提高。