浅谈足健

兴趣是一个人探究事物和从事活动的一种认识倾向。一个人对某事物感兴趣时就会对它产生特别的注意，对该事物观察敏锐、记忆牢固、思维活跃。我们在进行足健活动时也要注意激发幼儿的兴趣。

足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。常言说“千里之行，始于足下”、“鹤发童颜，步履轻健”。这些话无不说明了足部健康的重要，早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。那么幼儿园开展足健活动又有什么好处呢？可以通过它来激发幼儿的学习兴趣，发展幼儿的想象力等等。下面就来谈谈我在足健活动中感受的一点体会。

一、 鼓励幼儿玩，引起兴趣，激发潜能

爱玩是孩子的天性，也是孩子的最显著特征之一。他们除了吃和睡，其他的时间就是玩。玩，促进了他们身心的健康发展，潜在独特能力得以发挥，形成良好个性和气质，玩，更是孩子认识世界的重要途径。因此，我们为他们准备玩具和游戏，特别是足健的玩具，如形象生动的小鱼瓶盖步道、清嘴小麻籽按摩器等，让他们通过玩来促进他们的感知觉发展，促进神经系统发育，开拓智能潜力。在孩子们玩的过程中，我们让孩子自己动脑想办法，孩子能想出许多好玩的游戏来。就拿一块小小的步道来说吧，孩子们就想出了五花八门的玩法，如在步道上走S形、沿着步道的图案走、走一步跳两步等等，几乎把体育活动中用过的玩法都用上了，通过足健活动，孩子们不仅学会了本领，而且还会活学活用，还会自己想出玩的方法，大大提高了对活动兴趣。

二、 动手操作，培养兴趣，发展潜能

在足健活动中，让幼儿主动参与，亲自动手做一做是探索足健奥秘的有效方法。为了充分调动幼儿的积极性，增强幼儿对足健的兴趣，在设计足健活动时，我非常注重让幼儿