30日，教育部、国家卫健委等8部门制定的《综合防控儿童青少年近视实行方案》公布。诸如确保小学生每天睡眠10个小时，严禁学生将手机等电子产品带入课堂，控制新增网络游戏上网运营数量等，方案列出1系列为儿童和青少年“护眼”的硬措施。
资料图 崔琳 摄
这些硬目标要实现！
——到2030年高中学生近视率降落到70%以下
方案提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年整体近视率在2018年的基础上每一年下降0.5个百分点以上，近视多发省分每一年下降1个百分点以上。
到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显降落，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率降落到38%以下，初中生近视率降落到60%以下，高中阶段学生近视率降落到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。
资料图：中小学生在家长的陪同下检查视力。韦亮 摄
这些硬措施要履行！
【家庭】
——孩子在家时每天接触户外自然光60分钟以上
方案要求，要营建良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
鼓励支持孩子参加各种情势的体育活动，催促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成毕生锻炼习惯。
——非学习目的电子产品使用每天累计不宜超1小时
方案提示家长控制电子产品使用，成心识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
——确保小学生每天睡眠10个小时
方案要求，家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿式，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
家长配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好公道选择，避免学校减负、家庭增负。
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。
资料图：小学生们在柜台前挑选眼镜样式。韦亮 摄
【学校】
——小学12年级不布置作业 不得使学生作业变家长作业
方案要求，学校要减轻学生学业负担。小学12年级不布置书面家庭作业，3至6年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要公道安排作业时间。强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演化为家长作业。
——每学期12年级考试不得超1次 其他年级不得超2次
方案规定，坚决控制义务教育阶段校内统1考试次数，小学12年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何情势、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类比赛获奖证书、学科比赛成绩或考级证明等作为招生入学根据；严禁以各种名义组织考试提拔学生。
——按学生视力变化每个月调剂坐位 每学期调剂座椅高度
方案要求，加快消除“大班额”现象。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据学生坐位视角、教室采光照明状态和学生视力变化情况，每个月调剂学生坐位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调剂，使其适应学生生长发育变化。
资料图。刘玉桃 摄
——中小学生在校时每天保证1小时以上体育活动
根据方案，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学12年级每周4课时，3至6年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。
——严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂
方案要求，学校要严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统1保管。学校教育本着按需的原则公道使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品展开教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采取纸质作业。
资料图
这些保障要跟上！
——教材、试卷等字体纸张要保护视力 明年底前推强迫标准
依照方案规定，国家卫健委在2019年年底前，要会同有关部门出台相干强迫性标准，严格规范儿童青少年的教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张，和学习用灯具等，使之有益于保护视力。
——调控网游总量 控制新增网络游戏上网运营数量
根据方案，国家新闻出版署要实行网络游戏总量调控，控制新增网络游戏上网运营数量，探索符合国情的适龄提示制度，采取措施限制未成年人使用时间。
另外，国家市场监督管理总局要严格监管验光配镜行业，规范眼镜片市场，杜绝不合格眼镜片流入市场。加强广告监管，依法查处虚假背法近视防控产品广告。
——近视防控、整体近视率和体质健康纳入政府绩效考核
方案要求，国务院授权教育部、国家卫生健康委与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、整体近视率和体质健康状态纳入政府绩效考核。
将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续3年降落的地方政府和学校依法依规予以问责。
