一天妈妈去菜园种菜，我玩了一会儿，觉得没意思，也去了菜园。这时，我便看见了很多蔬菜。
最先引起我的注意的是花菜。它的叶子又宽又大，恰似奶奶扇风用的扇子。走近一看，难怪叫花菜，你瞧它的叶子一片片的像花瓣似的，中间还有白白的“蕊”，正朝我笑呢!好像在说：“你好，小主人，我叫花骨朵，可有营养了!我是维生素C的好来源，镁的含量也很高，有助于抗氧化，我可是当之无愧的健康明星啊！”花骨朵得意洋洋地说，“和我做朋友吧!”
“咳咳，是谁在吵吵嚷嚷?”一颗老莴苣说。“他是莴苣爷爷，他为人们做出了不少贡献。”花骨朵说。我看了看他，一身绿，没有牡丹的国色天香，没有玫瑰的浓艳重彩，也没有菊花的千姿百态。花骨朵好像看出了我的心思：“可它能止痛、止血、通便，含有丰富的维他命C，能预防和治疗坏血病。”
“我也有很多作用呢!”一个威严的声音传来，原来是西红柿皇后：“我可以减肥、抗炎、利尿，美容抗衰老。”
“我可不比你差，我含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B，益肝明目、利膈宽肠……”胡萝卜头也毫不退让。
“我还能防感冒、抗癌呢！”大蒜头也来凑热闹。
我忙说：“好了，大家都别吵了，在生活中，每样蔬菜都少不了，各有各的用途，大家都是好朋友！”我和蔬菜朋友们都开心地笑了。
