【篇一：超越自我挑战自己】
当我们呱呱落地我们就踏上了挑战自我的征程，跌爬摔打、艰难爬行，只为能够直立人生。从爬到走，从跑到骑自行车甚至驾驶汽车，潜在的本能促使我们不断的超越自我速度的极限。当我们开始哑哑学语，隐约懂事，我们开始追求自我的实现。写的第一个字，烧的第一顿饭，拿到的第一个满分，第一次出外求学，拿到的第一份薪水，无不给我们成功的喜悦和收获的快乐。
当我们开始独自撑起一片蓝天，我们更懂得实现自我的重要性。因为自我实现不光是一种需要，更是一种必要。养家糊口，娶妻生子，成就事业无不需要我们有较强的生活能力和竞争势力。环境在促使我们，我们自身追求成功的血性在驱使我们，挑战自我、超越自我和成就自我。
在挑战自我的征程上，并非没有挫折和悔恨，没有迷失与彷徨，这又需要我们克服我们的惰性，磨练我们的意志。成就自我的动力支撑着我们的生存状态，无论是学习还是工作，他让我们追求卓越，他让我们倾心尽力。当然这种动力并非取之不尽用之不竭，我们需要不断地为他填充养分和燃料。我们可以不断调整我们的目标，包括长期目标和短期目标，使之与我们的能力所及与我们的现实相适应。我们要适时调节我们的状态，使之始终保持昂扬的斗志。我们要时不时的给自己一些新鲜的刺激，激活我们的思维，激发我们创造的欲望。既使是为达到同一个目的，我们也可以尝试不同的方式去完成它，这样可以激活我们脑皮层的兴奋，有助于保持最佳状态。
我们都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想。空有抱负，而不殚精竭虑的去实现，只能一无所成。埋头苦干，而不会时时调整集思广益，三醒吾身，久而久之终回失去兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣的保持需要不断的深入，长久的深入需要成就感的抚慰。兴趣也需要一定的广度，他可以从另一个侧面使你的思维深入。从深度和广度上去开拓自己的视野，净化自己的思维空间终会有所裨益。
我们似乎始终面临着残酷的现实：追求无止境，现实便往往会令人不满。常说知足者长乐，知足却令我空虚。原来在奋斗中成长本就没有满足。我最不能容忍别人瞧不起我，所以我奋斗；我为了为自己争得更多的生存空间，发展机会，所以不断超越自己。而这一切都源于自我实现的潜能。把这种潜能外在化的过程便是不断自我挑战、自我超越实现自我的过程。
【篇二：超越自我挑战自己】
每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢？
儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。
当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。
我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。
经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。
还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧！”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗？”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”
当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛！
我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲；就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福；去品味孤独；去沐浴忧伤。
挑战自我，超越自我！
【篇三：超越自我挑战自己】
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。
记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我终于学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎么也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应该像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。
成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。Www.besoo.com没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自我，全力以赴圆自己心中的梦。
也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。
也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自我。你就能超越自我！
让我们都超越自我，做一个超越自我展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实！
【篇四：超越自我挑战自己】
时间，不知不觉似水流去；年龄，不知不觉似年轮增添；当我的“年轮”不觉又添了一道轮圈时，我踏入了新的环境，新的校园。
时间的流逝，年龄的增长，年级的增加，母亲额上新添的皱纹，使我不得不挑战自己。暗暗地告诉自己；“挑战自己，这次挑战，我相信，我能行。”
挑战，开始
我慌里慌张的给老师交上去一篇作文，那是我昨日熬夜写出来的，是为了作文竞赛，清楚的记得，以前同样的作文题目，写后却没成功的作文。我，不相信，我不相信用心写出来的作文不是成功的，当我战胜了瞌睡时，我终于写出了自认为不错的文章。
挑战，成功
我带着悬在半空中的心来到颁奖现场—操场，手紧紧地攥着衣角，咬着唇，眉宇紧锁着，又期待，又担心的等着。终于，我听到了我的名字，听到了我作文的名字，手松开了，嘴张开了，眉宇舒展了。我成功了！我的文章得到了认可！
不是尾声的尾声
我说：“新的年级需要新的挑战，新的挑战需要新的勇气，新的初中生活需要拥有自信、勇气、实际行动的你。”
【篇五：超越自我挑战自己】
我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……
我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他，他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪！“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗？不太可能吧？虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。
从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自己的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自己，只要坚持的一直跑，乌龟也可以胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最后就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不知道要如何保留体力；不过，慢慢地，我开始学会调整呼吸和步伐，让自己能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也可以跑得轻松自在，还可以一边欣赏沿途的风景，一边让自己浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从讨厌跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自己都觉得不可思议的转变。
挑战自己其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧！不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自己，超越自己的极限。
【篇六：超越自我挑战自己】
你要是连自己都战胜不了，怎么能做一件事有长进呢？要有长进，首先要超越以前。
每次游泳，都先要跟自己规定一个目标，30、40个来回，不准停歇；或要在多久之内游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快！我就每次心想：你要是连第一天都超不过，怎么能取得进步？怎么能有更好成绩？怎么超越其他小朋友？
每次默英语单词，第一天20个，第二天就要多几个，第三天就要更多！因此，我的单词掌握的越来越多！时间久了，便能看懂英语文章了！
日复一日，年复一年，我就养成了一定要超越以前的习惯，不超越，誓不罢休——因为这样，有时爸爸妈妈总怕我“超负荷运转”
每次成功超越以前，我都会长长地舒一口气，心情便会变得愉快、舒畅！总会想：我已经离成功又近了一步！一定要加油！
超越自我，超越自我，这已经成为我学习、训练的目标，我的进步、我的成功往往取决于我这超越自我的这种精神。这真是奇妙的、有趣的使我进步的推助器！这是让人废寝忘食，让人陶醉其中，让人知难而进，却不会退缩的精神的粮食。最奇妙的是，你明明知道很累，却总也不想放弃。
超越自我，挑战自己，勇攀高峰！
【篇七：超越自我挑战自己】
达尔文认为这个世界上只有强者才可以生存，即“物竞天择，适者生存”。许多人也认为在这个弱肉强食的世界上，要想立足，唯有竞争。只有战胜了别人，自己才能成为王者，于是一味的沉溺在与人竞争与比较的世界中，却不愿面对自己的缺点，只想在众人的掌声中趾高气昂以掩饰自己的不足。
在我眼里，在比赛中鹤立鸡群、崭露头角，赢得众人的喝彩与赞扬固然是好，但是若能在一次次的错误中自我反省并超越自我，或许无法获得荣耀，却能获得一种难以言喻的成就感。一直以来，我以在数学上的天赋自傲，在各大战场上打败天下无敌手，自认为是冲锋陷阵、攻无不克的勇士，尽管数学分数在成绩上是如此的闪耀，然而语文分数却是黯淡无光，若是想要考上理想的私立初中，必须诚实面对自己的不足，并奋力突破囿限，唯有改进自己、战胜自己，才能推开窄门，昂道阔步。
回首那段为了目标而挑战自己的岁月，下课时，同学总在窗外尽情嬉笑跑跳，恣肆驰骋球场，挥洒汗水，令凭徐风拂面，扯响了那清脆的笑声银铃，声声宣告着玩乐的快乐，声声传入课桌前的我耳里，声声搅乱我那不平静的心湖，想和同学奔跑的心和想达成目标的心两方拉扯着，看看桌上的讲义，想起了拿破仑所说的：“胜利是属于坚忍卓绝的人”，外境的阻挠并不构成障碍，真正的障碍，是我那裹足不前的脚步和贪玩的心，唯有坚忍不拔、勇敢卓绝的克服自己的弱点，胜利才能真正属于我。目光回到讲义上，勤练各种题型，专心致志，除了下课时间练习，周休二日也开始应战A计画，到补习班密集训练。
终于，经过一年的努力，语文的分数如馥郁的花田朵朵灿烂，挑战自我成功，这一刻，我是骄傲的。我深信“人因有梦想而伟大”我不伟大，却抱持着屹立不摇的信念，为目标而努力，无形中强化了自己，成就自己。
【篇八：超越自我挑战自己】
诗仙李白说道：“欲穷千里目，更上一层楼。”是什么能让人更上一层楼呢？那就是“目标”。人生中都该有自已的目标，没有目标的人就像没有罗盘的掌陀者，在茫茫大海中不知何去何从。在这个竞争激烈的社会里，人们一昧的看着别人的成功与胜利而追求目标，精益求精，就连工作者、老师、学生都在竞争。“最大的敌人不是别人，而是自己。”成功就是超越自己，我们何不与自己竞争，试着挑战自己呢？
我第一次参加演说比赛是在小学五年级的时候。当时对演说一点也不了解的我，要去参加比赛可是项十分艰难的任务。面对这样的挑战，恐惧和压力就像数不尽的巨石，往我的心重重砸落，我不禁感到害怕，甚至想放弃这个可贵的机会。就在我感到彷徨的时候，我想起爸爸经常对我说的一句话：“尽力就好。”于是我鼓起勇气，下定决心要挑战自己。
我每天不断努力练习，也请教许多老师及有演说经验的学长、学姐们。经过长时间的磨练，我才知道，原来演说最重要的技巧在于“要演又要说”，适时做出手势，说出的内容必须切和题意且具有说服力，能不能掌握这些要点，就是成功与否的关键。
当工作人员叫到我的编号时，我深吸一口气，踏着沉稳的步伐走向舞台中央，看着台下的评审委员及观众，数对锐利的眼睛焦聚在我身上，心脏七上八下的跳动，彷佛就要从我的胸口冲出来，紧张的情绪顿时攀升到最高点，虽然如此，我还是摆出自信的笑容，大方展现自己的实力，开始演说。
成绩公布，我竟然得到第一名，老师欣喜若狂，我也感到无比的成就感。我认为我的成功不在于我超越了所有参赛者，而是我击败了恐惧和压力，还学会“演说”这门学问，这是我以前做不到的。我成功了！我超越了我自己。
挑战是人们迈向成功的动力，自古以来，何人不是因为自我挑战而成功的呢？人生就像在攀爬一栋无限高度的大楼，每成功一次，就上一层楼，不断挑战，将愈爬愈高，登峰造极！让我们一起发挥潜能，勇敢的挑战自己吧！
