运动，像一个会逗人开心的小女孩，使生活更有趣;运动，好似一剂良药，治愈着我的心灵;运动，恰如一缕阳光，照耀着我们美好的未来。
每个人都会有一些不顺心的事，家长会因为工作的困难而感到难过，而我们学生会因为同学之间的争吵而感到不开心，这是很常见的。但有时，我们也应该适当的放松：像妈妈们可能会去逛街，像爸爸们可能会去运动。你会怎么去放松呢?在平时，爸妈会经常带我爬爬山，跑跑步，打打羽毛球。
就说说那一次吧。那一个周六，我一早上都在上课，整个人无精打采，头不舒服，沉甸甸的，整个人烦烦躁躁的。中午一到家，就不想吃饭，回到自己的房间，躺在床上，翻来覆去，怎么睡也睡不着。直到……我听见了妈妈在房间外说要与妹妹一起去登山。我顿时来了兴趣，立马从床上坐了起来，快速冲出房间，边跑边说着：“我也要去!我也要去!”妈妈同意了。
我们从山角开始往上走，一步一步，往上走，往上走。登上一个又一个阶梯。头上全是汗，背后、手心也是一样。“姐，我累了。”“我们一定能登上山顶，到时候就不累了呀，加油，你能行!”我咬了咬牙说，“再坚持一下，再努力一下。妈妈都还没放弃呢，我们也要坚持。”我与妹妹停下来，用纸巾擦了擦汗，继续爬山。一步，一步。望着不远处的山顶，我和妹妹还有妈妈，相视一笑，用尽自己最后的力气，跑向了山顶!“我们登上山顶啦!”妹妹开心地边跳边叫了起来。我舒了口气，慢慢敞开双手，享受着风的怀抱，风把我的头发吹得飘逸。我用鼻子轻轻一闻，树木的气味扑鼻而来，在我身体里汩汩流淌，使我的脑袋瞬间清醒起来，我心中平静下来，舒服起来。仔细看看四周，旁边都是树，草。树叶随着风儿的吹动，轻轻飘下，慢慢落下。落在我们的肩上，为我们披上了大自然独有的绿色围巾。仔细听听，鸟儿在鸣唱，正为这美景做最动听的伴奏!这时啊，心中便有一种无法描述的舒畅，刚才的那份难受，全部化为灰烬。
那种凉爽，那种快乐，是平时感受不到的啊!在山顶往下望，下面有行驶的汽车，有护老人过斑马线的年轻人，有正在广场晨跑的中年人。一望啊，保览众景，展现的是，这个城市的美好与温馨。在运动的同时，你也会发现大自然的美啊!
所以啊，请你去运动运动吧，去跑跑步，登登山，享受大自然的洗涤、滋润吧!一步一步，坚持着，努力着，跑向终点，登上山顶。
运动让生活更美好，它为我的生活增添了一份乐趣，增添了一份光彩，使我不再感到孑然一生。人，就不应该畏惧困难，而是应该努力迈过一道有一道坎!
让我们一起奋斗吧，用最坚定的脚步，踩在最泥泞的路上。加油啊，少年!
