“又玩手机，看我不揍你!”一个“无影手”快速地夺过我手中的手机。“不许再玩了，再敢玩你试试!”妈妈怒气冲冲地说。
“就玩半个小时，我就学习去啦……”“不行!”我还没说完，妈妈就打断了我的话。唉，事情是这样的，吃过饭我感觉有些无聊就拿着手机玩个不停，妈妈看到非常生气。
“玩手机对眼睛不好，对你的身心都不健康，一会我教你做沙包玩，行吧?”“好吧!”我很不情愿地说。
妈妈首先从抽屉里细心地挑选出来一块鲜艳的橙色布料，又让我找来直尺和笔，分别在布料上画出六块长宽各毫米的正方形，接着教我用剪刀把这六块正方形布料小心翼翼的剪下来;然后，妈妈从奶奶的针线筐里找出缝沙包的针和线，我赶快接过针线，帮妈妈把线穿在针上。妈妈先把两块布料正面朝里(有颜色的那一面)叠起来，再以倒回针的缝法把一边仔细的缝合起来，按照这样的缝合法把五块布料很快速的缝合成一块布料上开出了四瓣花瓣一样的形状，宛如盛开在荷塘里的橙色荷花漂亮极了。我也有些跃跃欲试，想自己学着怎么缝，妈妈耐心地教我，慢慢地我也能缝得有模有样了，虽然没有妈妈缝得好看，但我心里还是很高兴的。就这样，六块布料除了一边没有缝起来外都缝好了，妈妈告诉我要把沙包翻转过来，往沙包里面装上大米;我小心的把针线放好，用杯子挖了刚好份量的大米装进了沙包里。最后，我请妈妈把最后一边缝合好，一个正方体的橙色沙包就做好了。
沙包做好了，我缠着妈妈教我怎么玩，妈妈给我做了两个示范：第一个是把沙包放在两脚之间夹紧，脚尖使力跳起把沙包往脚的上方一抛，看准时机把沙包夹在腿中间;第二个是把沙包放在两脚之间夹紧，双脚使力跳起把沙包往后面抛，用手接住。
“哇，妈妈你好厉害!我也要玩。”我接过妈妈手上的沙包，按照妈妈的方法把沙包放在两脚之间夹紧一跳，可是沙包一动不动的，我反复练习了无数次，还是不能把沙包夹在腿上。练习的奇怪动作看得妈妈“捧腹大笑”，妈妈告诉我要掌握到技巧，让我脚尖使力跳起的时候双脚要放开，再把握住时机把沙包夹住。我把技巧记在脑海里继续练习，皇天不负有心人，在经历了无数次失败后，终于用腿把沙包夹住了，高兴得我一蹦三尺高，在房间里又蹦又跳地欢呼：“我把沙包夹住了，夹住了……”
我拉着妈妈陪我玩得不亦乐乎，虽然出了一身的汗，但我的身心都感到了无比的快乐。
原来，没有手机，我也能找到更多的快乐!
