窗外阳光明媚，小鸟叽叽喳喳地叫着，看着窗外的好天气，我的心早已飞到户外，于是我戴上头盔，骑着自行车往二沙岛公园出发。
到达二沙岛的时候，发现这里人山人海，有三五成群的小朋友在阳光下你追我赶，有坐在草坪上热情交流的叔叔阿姨们，还有些哥哥姐姐们在用手机记录下这靓丽的风景。我把自行车停靠在一旁，环顾四周，发现另外一边，摆放着一堆健身器材。我三步并作两步地穿越人群来到单杠旁边。我深吸一口气，双脚并拢，双手朝着单杠的方向举起，猛地一跃，我的双手紧紧地握住了单杠，整个人挂在了单杠上面。正当我想要用力将身体升到单杠上面时，我的双手变得酸痛无比，就像有千万只蚂蚁在我的手上爬来爬去，痒痒的，麻麻的，于是，我放开双手，我的双脚再一次与大地亲密接触了。
这时，在旁边玩单杠的大哥哥走过来，“小朋友，是不是第一次玩单杠呀？我来示范给你看。”话音刚落，只见哥哥两手握住单杠，轻轻一跃，肚子紧贴着单杠，一翻身，两腿从胳膊圈里翻出来，稳稳地跳到地面上。我不由地鼓起掌来，说到：“哥哥的动作太连贯了，一气呵成，可真棒呀。”“你再来试试，不要害怕，一鼓作气，我在旁边看着你。”我再次站在单杠前，双手紧紧地握住单杠，我低头一看，原来我已经离地面这么高了，有些害怕。“不要低头，手臂使劲，双腿用力。”听着哥哥强有劲地声音，我瞬间充满了力量，克服了恐惧，我把双脚抬高，伸进胳膊圈里，最后翻身下地。这感觉有点兴奋，因为我成功了，但是有点晕头转向，因为我好像用力过猛了。“小朋友，要多练习几遍，动作就会更加流畅了。”我点点头地说“我会努力的！”在地上站了一会之后，我又继续练习，一遍比一遍流畅。
微风徐徐，我累得躺在草坪上，但心里却乐开了花，我又学会了一项新技能啦！
