多吃含钙和维生素D丰富的食物

   2016-10-18 幼儿学习0
核心提示:钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。  含维生素D丰富的食物有动物肝脏、ji蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。
钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。
  含维生素D丰富的食物有动物肝脏、ji蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。
 
标签: 绿叶 食物
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