一岁半宝宝食谱:珍珠汤

   2016-10-16 幼儿学习0
核心提示:  此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质,还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤,能促进生长发育,预防贫血。    原料:面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。    制作: 


  此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质,还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤,能促进生长发育,预防贫血。
  
  原料:面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。



  
  制作:
  
  1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球。
  
  2、虾仁洗净,用水泡软,切成小丁;菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。
  
  3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面珍珠疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。
  
  4、注意面疙瘩一定要小,越小越好,有利消化吸收。
  
  特点:滑润,汤鲜味美。
 
标签: 菠菜 虾仁
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐学笔记(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 幼儿园小班教案:好吃的菠菜
      【活动目标】  1、初步了解菠菜的外形特征。  2、知道多吃菠菜身体好,有爱吃蔬菜的习惯。  3、体验与他人分享的情感。  【活动准备】  1、将洗尽的青菜、菠菜、萝卜等分别装入一次性餐盘,用保鲜膜封好。放在货架上。  2、电磁炉,鸡蛋、盐
  • 小班健康教案:不偏食身体好
        【活动目标】      1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜www.300168.com幼儿学习网、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养;      2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬
  • 中班健康教案:多吃蔬菜好处多
        【活动目标】      1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养;      2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。      【
  • 中班科学活动 - 认识芹菜和菠菜
    【活动目标】  1、让幼儿能正确叫出芹菜和菠菜的名称,了解其外形特征,并能从它们的根、茎、叶子加以区分比较了解不同点。  2、知道芹菜和菠菜它们都是蔬菜。都有根、茎、叶子,有营养能做菜。教育幼儿养成爱吃菜不挑食的好习惯。  3、培养幼儿观察力
  • 有些食品不能随意给孩子吃
      一、罐头食品中的添加剂不利儿童的健康   在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色,还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝
  • 八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥
    八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥
      原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干    做法:    1、准备牛肉精肉并磨碎。    2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。    3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
    10-16 磨碎菠菜
  • 幼儿档案记录表
    “”, 幼儿档案记录表   日期 2006/3 姓名 艺琳 班级 乐乐 记录: 中午吃饭时,艺琳对我皱着眉头说:“康老师,我不要吃这些菜!”我走过去一看,她已经把其他的饭和菜都吃完了,惟独剩下这些菠菜在碗没动过的样子。我就对她说:“哦,这是菠菜,大力水手很
  • 正确的方法也胜过许多教育
    近段时间,小豆一直不大爱吃蔬菜,每次一听说今天炒青菜了,小家伙总是很懊恼地说:我最讨厌炒青菜了。过年这段时间尤其,几乎都不吃蔬菜了。上班第一天,跟小豆商量,10点半帮忙洗米做饭,回到家,小家伙不仅开始煮饭了,还炖了水蒸蛋,吃饭时,跟小乐一搭一
  • 幼儿食谱——菠菜饼(1岁后)
    材料:菠菜50克,ji蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。   做法:   1、菠菜洗净,切末;   2、ji蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。   3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎
    10-12 菠菜面糊
  • 儿童营养食谱大全:蔬菜蛋卷
    儿童营养食谱大全:蔬菜蛋卷
      原料:胡萝卜、菠菜、鸡蛋、盐、番茄酱。  做法:  1、胡萝卜去皮切成长条,放入淡盐水里煮熟捞起备用;  2、菠菜洗净放入淡盐水里汆烫熟,捞出沥干水份备用;  3、将菠菜整理成和胡萝卜条相似大小的长方条;  4、鸡蛋充分打散后(可留少许最后
  • 幼儿园保育保教:长高食谱
      孩子身高受诸多因素影响,其中最重要的两个方面是遗传因素和日常饮食。每个孩子因特质不同,有的长个早,有的长个晚。中国有句俗语,先天不足后天补,除病理性的身高发育不良外,合理的营养、科学饮食,完全可以帮助宝宝的骨骼健康生长,从而达到长个的目
  • 9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥
    9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥
      原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)    制作方法:    1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。    2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。    3、将鸡蛋置于水中煮熟。    4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状
    10-11 菠菜汤匙
  • 我爱吃菠菜
    又到吃饭时间了,当董老师提着热气腾腾的菠菜走进来时,几个孩子立刻皱起了眉头、、、、、、哎,怎么才能让这些不喜欢吃菠菜的孩子喜欢吃菠菜呢?给他们讲菠菜的营养,吃菠菜的好处,效果并不理想,怎么办呢?一到吃菠菜,可真难坏了我。一次在网上我无意看到
  • 科学活动:菜里的叶绿素
      【活动目标】  1、愿意主动参与探索实验活动,体会探索菠菜的乐趣。  2、了解菠菜叶的组成、叶子里面含叶绿素及其作用,学习用正确方法操作实验发现菠菜叶里面的秘密(叶绿素)。  3、能运用看一看,摸一摸、找一找等方法探索菠菜叶(叶柄、叶脉、叶肉
点击排行