如何消除孩子的吸吮行为

问：我想请教一个问题。我的孩子3岁了，有个坏习惯。她睡觉时喜欢用手抠着肚脐，同时，上牙咬着下嘴唇不停吮着。如果强行不让她抠肚脐或吮嘴唇，她就大哭大闹不肯睡，常常到半夜里还不停地吸吮着。 　　我试着和她讲道理，可是根本没有用。我真怕长此以往，孩子的这个习惯会使她的嘴唇变形，所以想求助贵刊，有没有办法让她彻底改掉这个坏习惯？

　　谢谢！

　　上海南汇惠南镇听潮六村卫兵 　

　答：卫兵女士：

　　您好！

　　从您信中介绍的情况来看，您孩子的举动是一种不适当的吸吮行为，是属于出现在儿童心理发展过程中的一般行为问题或心理卫生问题。除了您提到的小孩经常吸吮口唇以外，不适当的吸吮行为还包括经常反复吸吮手指、脚趾、毛巾、被角等行为。

　　短暂、偶尔的吸吮不会造成太大影响，大多数孩子在3岁半的时候可以被说服，不再吸吮，但据调查，在5岁儿童中，仍有13.1%的孩子存在吸吮行为，还有的孩子到十三四岁还会有这种习惯。

　　长时间吸吮手指或脚趾可因局部刺激而使手指、脚趾变粗、变大，影响美观和精细动作；吸吮口唇则可能引起口唇变形，影响美观，严重时可导致上、下牙槽咬合不良，进而影响咀嚼和饮食功能；同时，吸吮还可能造成寄生虫感染。

　　幼儿产生这些吸吮行为的原因有很多：

　　有的是由于母亲或其他养育者忽视幼儿的饥饿、饮食等需求，没有及时哺育，以至幼儿将手指等作为进食对象而吸吮；

　　另一方面，幼儿探索外界主要用嘴，如果过早地给孩子棒状、条状的玩具，孩子容易体验到玩具与手指有类似的作用。拿开玩具后，他就可能以吸吮手指等来满足心理上的需求；

　　再有，在婴、幼儿并无睡意而让其躺着待睡时，孩子最方便的玩法就是