如何消除孩子的吸吮行为

吸吮口唇、手指、被角、毛巾等，久而久之便形成了睡眠习惯。 　　当孩子感到疲劳、无聊、受挫或紧张时，他的吸吮的频率会更高。您的孩子就可能存在睡眠习惯的问题。

　　针对引起不适当的吸吮行为的不同原因，作为家长或照顾者可根据幼儿身心发育规律教育其养成良好的饮食、睡眠习惯：

　　如果孩子因为饥饿而哭闹，要及时喂食，不要忽视孩子的生理需求；在睡眠时，避免让孩子过早上床待睡，而要让孩子有睡意时才上床，一上床就睡着；用更有趣的能发声、发光的电动玩具来代替棒状、条状的玩具。如果孩子吸吮时间较长，使用上述方法仍不能改变吸吮，可采用局部涂抹酸味剂或苦味剂的方法，这种方法也叫厌恶治疗。酸味剂可用醋、柠檬汁；苦味剂可用黄连素液、猪胆囊浸泡液等涂于手指或口唇上。但要注意，不要用辣椒水等刺激物，以免孩子在揉眼、摸脸时造成伤害。

　　几乎所有的孩子在厌恶治疗后都能克服这类不良的吸吮行为，不会造成更严重的心理问题。

　　除此之外，家长还要避免在众人面前嘲笑、斥责孩子，损伤他的自尊心。您可以鼓励女儿树立信心，帮助她转移注意力，找些更有意义的事做。如果孩子已经存在牙齿咬合不良的情况，要及时去口腔科医师处进行矫正。如果有寄生虫感染的，则在医生的指导下驱虫。

　　只要能及时发现问题所在，不良的吸吮行为是可以消除的，而且预后良好。如有需要，欢迎前来上海市心理咨询中心咨询有关儿童心理卫生的问题。

　　上海市心理咨询中心周琳琳