预防近视的方法
多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等,少吃糖果,切不可偏食。
多种形式的远眺,如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。
不用太淡、太短、太尖的铅笔。
可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明,灯光宜在左方或左前侧。
转载自《文汇报》
《预防近视的方法》
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