吃喝拉撒睡，在孩子们的日常中，吃被排在首位，可见吃是很重要的。孩子有没长高长胖，也是衡量老师教养水平的指标之一。确实，对于孩子吃饭这个事儿，不仅牵动着爸爸妈妈的心，也牵动着老师的心，家长在家可能只面对一个不爱吃饭的孩子，老师一个班带30个孩子，遇到不爱吃饭孩子的概率可大多了！小编去幼儿园时，经常看到老师们不厌其烦的唠叨：“多吃点啊，青菜和肉都要吃”，“吃青菜对皮肤好哦，会更漂亮哦”“吃肉才有力气，才能变强壮哦”，但还是免不了总有那么几个孩子，一到吃饭就启动“不能好好吃”模式，有时候没办法了，老师还要喂食，喂完这个喂那个，真是很辛苦。
其实，孩子吃饭是习惯养成很重要的部分，一般吃饭习惯不好，其他习惯也会受影响，所以为了让孩子有好的吃饭习惯，老师们总结出了很多有效的办法，但是，光老师一头儿努力还行，家长也需要配合，今天小编就将这些针对性的非常有效的妙招告诉你，快和家长一起配合试试吧！
孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。
老师怎么做：
孩子这么做也许只是为了吸引老师的注意。多鼓励他，比如他吃了两大口饭，就大大的表扬他，让全班的孩子都看看他，孩子得到鼓励，就会吃的更快。
家长怎么做：
家长不妨在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他坐在饭桌上将要干嘛，让他乖乖的坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：“吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！”
2.游走型
一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。
老师怎么做：
明确什么时候是吃饭时间、什么时候是游戏时间、什么时候是应该安静的、什么时候可以吵闹。吃饭上在座位安排上注意一下技巧，把一吃饭就喜欢跑着吃的孩子安排在不容易跑开的位置、或者左右两边都有同学，在老师旁边也可以。
家长怎么做：
建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。
3.边吃边玩型
在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。
老师怎么做：
一般有这种习惯的孩子，十有八九是家里的饮食习惯不好，也许是家长没有意识到问题，或者孩子是老人带的，老一辈比较宠溺孩子、喜欢追着孩子喂饭。老师需要跟家长谈谈，请家长有意识的纠正，也可以告诉家长一些技巧，比如，转这篇微信给家长看。
家长怎么做：
吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的饮食方式。建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。
4.慢吞吞型
幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。
老师怎么做：
不要过多的关注这个孩子不好好吃饭的问题，起码表面上不能过多的强调，提的多了，反而强化孩子这种意识。另外建议老师在这个孩子周围安排一些吃饭特别好的孩子，这样会感染孩子，让她也有吃的欲望。
家长怎么做：
和老师一样，不要过多的关注，不要刻意的表扬与批评，这样都会带来适得其反的作用。宝宝都有爱玩好胜的特点，可以将吃饭当作小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如和爸爸妈妈爷爷奶奶比赛看谁先吃完饭，先吃完的表扬一下，或者给一个小奖励。需要注意的是，在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。（幼儿教育）
