孕妇及哺乳期女性喝什么奶粉好

　　市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉"，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。
　　
　　孕妇奶粉的好处：
　　
　　1、补充叶酸
　　
　　叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。
　　
　　2、缓解孕期不适
　　
　　70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。
　　
　　3、促进胎儿大脑发育
　　
　　宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
　　
　　注意，孕妇奶粉一般同样适合哺乳期的妈妈。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。
　　
　　孕妇奶粉推荐：
　　
　　1、安满智孕宝孕妇配方奶粉
　　
　　规格：300g/盒装、800g/罐，价格：78元、218元
　　
　　特点：
　　
　　含丰富的叶酸，在计画怀孕到怀孕期，叶酸对胎儿的脑部和骨髓的形成非常重要;
　　
　　低脂肪、低乳糖，不添加蔗糖;
　　
　　含丰富钙质，钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;
　　
　　含多种维生素和矿物质，以提供孕妇及胎儿所需的营养素;
　　
　　是低乳糖配方，适合因喝牛奶而肠胃不适人士饮;
　　
　　奶粉的脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。
　　
　　2、雅培金装妈妈喜康素孕妇奶粉
　　
　　规格：300g/盒装、800g/罐，价格：72元、177元
　　
　　特点：
　　
　　(1)备/怀孕期均衡营养
　　
　　益生元FOS含量达3.7g/100g奶粉，帮助“激活”肠道内有益菌，形成天然的“保护屏障”，并助妈妈便便也“顺畅”。
　　
　　富含铁，铁是血红细胞形成的必须元素。Tips：摄入食物中含铁量不足可能导致缺铁性贫血。
　　
　　富含叶酸，有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。
　　
　　(2)哺乳期为母乳加分
　　
　　藻油来源DHA品质纯净，支持宝宝大脑和视网膜发育。
　　
　　富含钙支持宝宝骨骼和牙齿发育。充裕的钙摄入，还能帮妈妈维持骨密度。更添加维生素D帮助钙吸收。
　　
　　胆碱，又称“记忆因子”，建议孕晚期妈妈每天补充420mg。
　　
　　(3)优奶源，好口味
　　
　　好口味：奶香浓郁，清甜适口;选用藻油来源DHA以避免“腥味”，清新愉悦好口味。
　　
　　严苛品控：雅培工厂均遵循严苛的国际质控标准，以制药的严苛精神呈现给妈妈全球一致的高品质产品。
　　
　　进口优质奶源：臻选进口优质奶源，妈妈喝的放心。
　　
　　(4)低脂肪，更轻松
　　
　　雅培孕哺优™配方，脂肪含量仅2g/100g;
　　
　　奶粉，每杯的脂肪含量不到0.8克;
　　
　　合理控制孕期增重，不但有助于预防巨大儿;
　　
　　对妈妈产后尽快恢复好身材也有利。