现代女性产后少乳的原因

 
　　以前的母亲们虽然生活条件并不优越，但拥有一对乳汁汩汩的乳房很平常，相对，没有奶水的妈妈倒是不多。如今，奶水少的妈妈越来越多。什么原因？

        1、化纤侵入乳管

　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代母亲少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的母亲乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%母亲乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

　　如今带上郛罩，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，在怀孕期间就应“提高警惕”：孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意；

　　避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服；

　　乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤；

　　每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；

　　做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；

　　另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。

　　2、精神压力导致

　　伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。

　　因此，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也非常受益。有意识地听听音乐、读几本好书，做些有氧运动，调节情绪，保持对生活的满腔热情，是不错的方法。

　　3、饮食结构不合理

　　现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。刻意、盲目地节食减肥，得不偿失。

　    4、滥用避孕药

　　有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

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　　5、分娩姿势与母婴接触

　　日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。

        6、脑下垂体功能紊乱等因素

　  有些产妇，产后不分泌乳汁，研究人员调查，因脑下垂体功能紊乱等先天因素造成不分泌乳汁的妇女只占3％。

    一般在妇女怀孕时，她们的脑下垂体重量可增加50％，这主要是由于她们的脑下垂体前叶产生催乳激素的细胞肥大所致。 孕妇怀孕期间，她们血浆中的催乳激素可增加20％，所以，97%的产妇都会有奶。做好上述工作，让丰溢的乳汁哺育好小宝宝们。