让宝宝远离扁桃腺炎——幼儿疾病防治

（5）呼吸系统、消化系统疾病流行之际不要带孩子到影院、商场等人口密集场所，以减少感染机会。

（6）注意加强饮食管理。运用教育机智培养孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，吃饱吃好，尽量做到食物丰富多样，选择食物品种建议在10种以上，经常留意孩子在幼儿园的食物，晚餐补充其余品种，以保证孩子的全面均衡营养，满足孩子生长和发育的需要，提高机体免疫力。早餐要吃好，喝牛奶还要有碳水化合物和维生素提供。

（7）加强锻炼增加身体锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，增强体质，使身体对寒冷的适应能力增强，提高机体抵抗力，减少扁桃体发炎的机会。

（8）不要老给孩子用抗生素。机体对药物有一定的依赖性，平时孩子扁桃体有轻度炎症，可用一点口含片。

为减轻病症，减少病程，除用药治疗外按摩不失为行之有效的举措。

按摩方法一

1．常用手法

（1）清肺经300次，清天河水200次。

（2）以拇指从腕关节挠侧缘向虎口直推，反复操作100次。

（3）患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。

（4）患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以热为度。