秋季小儿咳嗽的预防措施

由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。所以这个季节患气管炎，上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。
　　秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。
　　孩子秋季咳嗽，可多食健脾、养肺的食物，如银耳、黑木耳（幼儿教育 www.lexue001.com）、白萝卜、白果、百合等。孩子在咳嗽期间不要喝碳酸饮料，少食甜食，以免加重咳嗽。
　　预防措施：
　　1、保障室外活动时间，每天户外活动时间不少于2小时。
　　2、活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新。
　　3、随着气候的变化，及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快，一般比成人多一件即可。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。
　　4、加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼，提高身体素质。
　　5、做到生活有规律，饮食有节制。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有梨水。
　　6、在感冒流行期间，对幼儿采取预防发病措施，口服板兰根冲剂：每次1包，一日2次，连续服3-5天，流感季节，家长不带幼儿去公共场所。