赋予意义，自创方法
在记忆之前，我们首先要弄清楚，为什么会忘记?遗忘是我们人类记忆的选择，它将对你无关紧要的东西抛弃，给有实质意义的重要内容留下空间，这样我们才能不断筛选出更加适合生存的内容来记忆。举个最简单的例子，如果我告诉你我的名字叫Alex，你能记得多久呢?十年?五年?一年?一个月?还是一天?或者说你甚至压根儿不想记住，因为这个名字对你来说没有意义。但是如果我们在这十年中一直保持紧密联系、通信来往、微博互动，生活有交集，那你一定记得我的名字叫Alex，甚至记得我的年龄、爱好、性别，因为这些对你来讲都有了意义。记单词时也是一样。想要稳定地扩大词汇量，关键就在于赋予单词意义。如何赋予?你完全可以发挥联想，自创。以下跟大家分享笔者自创的三个方法。
配图记忆法
记忆一些比较形象的单词时，我会在旁边画一个简单的小图，帮助记忆，比如下页左栏的四幅图。trunk，可以表示车的后备箱，也可以表示大树干，所以我画了一辆小汽车，还有树干做的大箱子，放在车后面，后来汽车改进了，箱子变成了汽车的后备箱，但单词的意义却流传了下来。sponge，当时我还不知道有海绵宝宝这么个卡通人物，所以画了一块方形的物体，可以蘸水，然后挤出很多水，毋庸置疑，这个东东自然就是海绵啦。fossil，所以我画了一个恐龙形状的东东，来代表化石。图4是一副对比图，一个人闻花的香味(scent)，笑逐颜开，闻到猪放的*，自然是臭的(smelly)。先不论画功如何，重要的是它们对我而言是有意义的，因此能令我记住这些图对应的单词，而且不容易忘记。
场景描述法
当然，并不是所有单词都可以画出相应的配图，那么你就要想其他的方法赋予其意义了。比如本人钟爱电影和美剧，所以看到感兴趣的或者自认为有用的单词或表达方法时，就会记下来，然后在词的下面配上一些简略的背景描述，帮助记忆。比如美剧《绝望主妇》(DesperateHousewives)中有一个词组playbyear(见机行事)，下面写着Carlos进监狱了，律师告诉他，被审问的时候要playbyear。还有dementia(老年痴呆)，下面写了一句很简单的标注：Orson的老妈。有些单词或词组旁甚至写有较长的故事背景，不管过多久之后一翻看就能知道其含义，很难忘记。
故事串联法
除此之外，还有很多赋予单词意义的方法，比如我们可以将需要记忆的几个单词串联成一个故事。这个故事不需要有什么逻辑或规则，也不用满足常理，只需要你自由联想，能加深记忆即可。比如我曾用六组单词(或词组)组成了一个故事：我有一个惊人的发现(marvelousdiscovery)，是一个飞毯(flyingmattress)，象征着奇迹(miracle)，乘着它冲出黑暗(rushoutfromthedarkness)，回到了以前的家，通过门廊来到会客厅(throughtheporchtotheparlor)，在这个充满情感的地方(asentimentalplace)休息。对别人来说这个故事可能没有什么具体的意义，也不合逻辑，但是对我来说，这是我通过想象力编造出来的，单词都在我的脑子里过了一遍，然后组成图像，还练习了使用方法，当然会令我难忘。
同学们，发挥你的想象力，你会发现很多记单词的方法，比如近义词反义词记忆法、词根词缀记忆法、字母组合记忆法、甚至截取电影短片、提取录音记忆法。
不断重复，加强记忆
上面我们了解了该如何帮助记忆，下面我们再来看如何让记住的东西长存。
如果我们想只记一次就记住想要记住的所有内容，那几乎是不可能的。德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人的遗忘是有规律的，先快后慢，到最后留下的基本不会遗忘。如右上图所示，横轴表示时间，竖轴表示你的记忆内容。可以看到，我们的记忆是随着时间慢慢遗忘的。才刚刚过去一天，我们的记忆已经只剩下可怜的33.7%了。那怎么办?别着急，如右下图所示，第一次遗忘得很多，复习之后，第二次忘得就比第一次少，第三次忘得更少一些，第四次还要更少。虽然每个人的个体规律略有差异，但基本符合这个典型趋势。参照这个遗忘规律，艾宾浩斯想要告诉我们的记忆方法就是不断重复。
