一、东亚：
1、总括：（1）东部沿海：山地丘陵为主，平原狭小；
（2）西部内陆：高原山地为主；
2、山脉：阿尔泰山（蒙古），昆仑山（中国），喜马拉雅山（中国）；
3、高原：蒙古高原（蒙古），青藏高原（中国）；
二、东南亚：
1、总括：（1）中南半岛：山河相间，纵列分布，北高南低；
（2）马来群岛：地形崎岖，多火山地震；
三、南亚：
1、总括：（1）北：喜马拉雅山南部；
（2）中：两大冲积平原(印度河平原、恒河平原)；
（3）南：德干高原（亚洲的高原）；
2、山脉：西高止山（印度西部），东高止山（印度东部）
四、中亚：
1、总括：以丘陵平原为主；
2、平原：里海沿岸平原（俄罗斯），图兰平原（乌兹别克斯坦）；
3、丘陵：哈萨克丘陵（哈萨克斯坦）；
五、西亚和北非：
1、总括：以高原为主，平原狭小
2、山脉：阿特拉斯山（非洲西北部，阿尔及利亚），大高加索山脉（西亚，为亚洲和欧洲分界线），格罗斯山（西亚，伊朗）；
3、高原：伊朗高原（伊朗），美索不达米亚高原，
4、平原：尼罗河盆地和三角洲；
六、撒哈拉以南的非洲：
1、总括：（1）以高原为主，东南向西北倾斜；
（2）第二大热带雨林分布区；
2、山脉：东非大裂谷，乞力马扎罗山（肯尼亚）；
3、盆地：刚果盆地（世界上的盆地）；
4、高原：埃塞俄比亚高原，东非高原，南非高原；
七、西欧：
1、总括：（1）海岸线曲折多半岛、岛屿、内海；
（2）以平原山地为主，南北分布，东西走向；
（3）冰山地形分布：挪威峡湾海峡；
2、山脉：斯堪的纳维亚山，阿尔卑斯山；
3、盆地：巴黎盆地；
4、平原：西欧平原，波德平原
八、欧洲东部和北亚：
1、总括：地势平坦，以平原高山为主，东高西低，南高北低；
2、山脉：乌拉尔山（亚洲、欧洲分界线）；
3、平原：东欧平原，西西伯利亚平原；
4、高原：中西伯利亚高原；
九、北美：
1、总括：纵列分布，山脉与海平行；
（1）东部：高原山区；
（2）中部：平原区（冬冷夏暖）；
（3）西部：高山区；
2、山脉：科迪勒拉山系，落基山；
3、高原：拉布拉多高原；
十、拉丁美洲：
1、总括：（1）北部：以高原为主；
（2）西部以安第斯山为主；
（3）东部以平原、高原为主（相间分布）；
2、山脉：安第斯山脉，迪勒拉山系；
3、平原：奥里诺科平原，亚马逊平原（世界第一大平原），普拉塔平原；
4、高原：圭亚那高原，巴西高原（世界第一大高原），巴塔哥尼亚高原；
十一、大洋洲：
1、总括：（1）东部：山地（大分水岭）大堡礁；
（2）中部：平原（大自流盆地→澳大利亚盆地）；
（3）西部：低矮高原（占澳大利亚面积一半）；
十二、南极：
1、总括：（1）冰雪高原（平均海拔：2350m）；
（2）90％大陆冰川；
（3）淡水水库；
十三、北极：
1、总括：大面积冻土覆盖；
